お疲れ様です、凛です☺️
突然ですが、皆さんは人間の中に『誰にも干渉されない自由』というものがあることを知っていますか?
それは、『反応を選択する自由』です。
同じことを言われて落ち込む人もいれば、意気込む人もいます。
これはなぜなのでしょう?
これは、各々がその反応を"選択"しているからです。
刺激によって反応が決まるのではなく、反応を選択することによって反応が決まっているのです。
刺激と反応の間には、反応を選択する自由があります。
ここでヴィクトール•フランクル(オーストリアの心理学者)という人物の体験を紹介したいと思います。
彼はホロコーストの生還者でした。
独房に収容されたとき、彼は不思議な体験をします。
自身がどのような目にあっても、自分の状況を観察者として見ることができたのです。
何が起ころうとも、それが自分に与える影響を自分で選択することができたのです。
彼は後にこれを『人間の最後の自由』と名付けました。
そんな彼の姿は、他の収容者たちに勇気と希望を与えたといいます。
看守でさえ彼に感化された者がいたそうです。
この話を読んで僕は非常に感銘を受けました。
どんな状況にあったとしても、自分を絶望させられるのは自分だけなんだな、と。
ごちゃごちゃと書きましたが、簡単に言うと気持ちの持ちようで物事に対する反応と行動は驚くほど変わるということですね
だから僕はこれからも楽しく元気に、感謝を忘れずに日々を過ごしていきたいなと思います☺️
以上、凛でした!
またね
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凛の写メ日記
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