皆さま、こんにちは(^^)
ちょっと今回は真面目なお話(^o^;)
スイーツばかりじゃないですよという一面も発信していきます！
僕のセラピスト活動においてのアピールポイントである、『リンパドレナージュ』…
『リンパ』とは皆さまもよく耳にすると思うのですが、ざっくりなイメージでいうと、老廃物が溜まる、浮腫むなどといったイメージがあるのかなと思います。
まさにそのイメージ通りではあるのですが、『リンパ液』とは主に身体の余計な水分や脂質、老廃物や細菌・ウイルスなどの異物が混入した液。
その液体が、『リンパ管』を流れていくという体の仕組みになっています！
では、これってどうやって流れてくの？？という疑問が湧きますよね？
ご存知の通り、血液は【心臓】というパワフルなポンプが環状線のように体内一周を約1分間で循環しています。
一方の『リンパ液』はというと、【心臓】のような動力源が無く…
筋肉が伸びたり縮んだりする運動や、呼吸や内臓、血流による動作であったりと､､
地味な動力に後押しされて、おおよそ8〜12時間掛けて体内を流れるんです。
まさに亀ですね笑
ただでさえ流れが緩やかなのに、それに加えて様々な要因でリンパの流れが悪くなってしまうと、浮腫んじゃったりしちゃうんですね(>.<)
このリンパの流れのお話だけでも結構長くなってしまったので、次回はリンパの流れが悪くなる原因や弊害、そしてリンパケアについてお話しさせてください(^^)
ありがとうございましたm(_ _)m
Ayumuの写メ日記
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〜『リンパ』って何？？ 〜Ayumu
