おはようございます。
冬弥です。
暑い夏を乗り切るのにはやっぱり体力がないと
バテてしまいますよね
ということで今までストレッチくらいしか
本格的にしていなかった自分…
筋トレもしていこうと決意しました。
ランニングとかは毎日は続かないと断念
でも筋トレ毎日少しずつなら続けられると信じ笑
今日からやっていこうと思います。
皆さんもこの夏何か始めようと思ったこと
ありますか？
ダイエットだったり、何か資格とろうとか…
一緒に頑張って続けましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
