冬弥の写メ日記

冬弥です。



自分はあまり筋肉質ではありませんが週間としてし



ているストレッチにくわえて少し筋トレも始めよう



と思います！



思ったらすぐ行動してしまう方なので(それがいいの



かどうなのかわからないですが)今日の夜からス



トレッチと合わせてやっていこうとして思います☺️



もっと早くやれよって感じですが



これから毎日無理なく続けられるように頑張らな



きゃ(ง •̀_•́)ง