あーだめだ。やめた。
あーキツイ、しんどい。めんどい。やめた。
あー気分が悪い、体調悪くなってきたからやめた。
そうやって人は継続を嫌う。
今ある自分を維持しようとする。
自分のパーソナルスペース内で安心する。
その外の部分には出ようとしない。
出ようと試みても心が折れて戻ってきてしまう。
パーソナルスペースにある強力な磁場により引き寄せられてしまう。
それに勝つ精神力と覚悟が必要。
その精神力と覚悟が強力な磁場の力に勝てば、
あなたの範囲外の、理想とする自分になれる。
欲を言えばその理想から今度はまた、外に出るように心がける。
そうゆう理想に近づけるという事実もあるが
その磁場に打ち勝ってきた『精神力』
これが鍛えられて、何事にも動じなくなる。
これがすごく重要で精神力のある人間になれば
→周りを冷静に見渡して判断する能力
→落ち着いて行動できる
→何より追い込まれた時の素の自分がめちゃくちゃ強い。頼りになる。
人間、追い込まれた時、ピンチの時に素が出る。
そうゆう時の立ち振る舞いが全然違う。
こうゆう時に女性は良く見ているもの。
冷静さは精神力の強さ。
精神力の強さを作るのは日々の良くなろうとする積み重ね継続。そしてそうなりたい!という強い覚悟。
これはセラピストとして覚えておく必要がある。
大樹
大樹の写メ日記
-
精神力と覚悟→冷静さ大樹