大樹の写メ日記

こんばんは！大樹です。







帝大宮HP Q&Aの回答







詳しく丁寧に答えて行こうのコーナー！





第12回は

『座右の銘』





という事で、





継続は力なり。これですね。





継続すれば報われるとまでは言いませんが





継続し続ける中で改善、行動をし続ければ





報われるどころか人生成功するとまで思ってます。





最初は何でもいいんです！





痩せたい→ウォーキングを毎日する。





こんな目標を立てた時に





痩せたいからといって

『歩くのは短時間では意味ない！1時間は歩く！』



よし、これを毎日やろう！





これだとそもそも続きません！





何もやってない人がいきなり1時間、それも毎日歩く事を続けるのは困難です。

ハードルが高すぎる。







じゃあどうするかというと

継続し続けるという観点で言えば





【毎日10分歩く。】

【音楽を聴きながら歩く】

【スマホいじりながら歩く】←あまり推奨しませんが...





などいかに続けられる要素を入れて続けやすくするか



ここに尽きます！





そして少しづつバージョンアップしていけばいいんです





10分続けられたから次は20分にしよう！





音楽聴きながらだと時間あっという間だな、



じゃあ今度は自己啓発のyoutubeを



ラジオ代わりに聴きながらやるかとか





そんな感じで改善（バージョンアップ）しながら





継続し続けるんです。





これを繰り返してトライアンドエラーを続ければ





絶対に成果は出ます。





こんな感じで





人生はこれなんです！





これが出来ないからできる人との差別化が起き、





人生に成功を収める人と平凡な人に





分かれると思ってます。







【継続は力なり】







この言葉に上記の事がギュッと詰め込まれている







自分の中ではスーパーワードです。







どうだったでしょうか？







次は

第13回『最近のマイブーム』です！





大樹でした。またね。