大樹の写メ日記

こんばんわ。大樹（タイキ）です。



待機中ですが



しっかり追い込んできました！





肩、二頭、三頭筋メニューで追い込んで



腕が上がりません。





しっかりと朝の挽回はできました。



やらかしたらすぐに修正。



やらかした部分を放っておかない。



なるべくすぐに修正する。



何でもそうだ。仕事でも筋トレでも勉強でも試験でも



間違ったらすぐに修正！



即反省して振り返り即次へと活かす。



そして前を向く。未来への行動へとすぐにシフトする。





落ち込んでいる場合ではない。



自己嫌悪している場合でもない。



その時間が勿体ない。その時間で次への行動が出来る。





そう考えて失敗しても



即反省、即修正、即行動を心がけている。



セラピストとしてもこのサイクルは変わらない。



失敗は許されないので練習、経験は人一倍必要だが



それによってダメなら反省、修正、そして行動する





これで上達する、しかも超スピードで！







今日は自分の失敗した時のリカバリー方法を書いてみた。







ここまで読んで頂きありがとうございます。



またね！