こんばんは
遥陽です٩(♡ε♡ )۶
先程、Xのスペースでみゆうさんの配信に
ゲスト出演させてもらいました!
ありがとうございましたm(_ _)m
私の魅力を掘り下げてくださり
みゆうさんには感謝しかないです、
と共にあっという間の1時間だったので
Xにアーカイブあるのでぜひ聴いてみてください
その中で脚筋の話してるんですが
私、ジム通うの苦手で、、、
宅トレしかしてない族なんですよね。。
スクワットと腹筋ローラーっていう笑
あとは宅トレYouTuberさんの動画
ジョギングとかの陸上系も嫌いなので
有酸素は水泳のみなんです
それでなんとか体重、体型管理を頑張ってる感じです
夏までにダイエットしたいって方いましたら
ぜひ遥陽と一緒にやりませんかー?
一緒にならなんか頑張れそうな気しません?٩(′д‵)۶
大大大募集します!!
遥陽の写メ日記
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一緒にやってくれる方募集遥陽