明の写メ日記

「甘やかされたい」って思うとき、どんな風に甘えたいんだろう？



頭をなでてもらう？ 優しい言葉をかけてもらう？ それとも、ただそばにいてほしい？





セラピストとして、甘やかすこと は大切なスキルのひとつ。



ただし、ただ「優しくする」だけでは物足りない。



本当に相手が求める甘やかし方を知ることが大切だと思う。





1. 褒める力



相手の良いところを自然に見つけて「頑張ったね」「可愛いね」と伝える。



些細なことでも褒めてもらえると、心が満たされるもの。





2. 包み込む優しさ



「何があっても大丈夫」と受け止める安心感。



どんな自分でも肯定されると、人は素直に甘えられる。





3. スキンシップで甘やかす



そっと手を繋ぐ、髪を撫でる、ぎゅっと抱きしめる。



言葉はいらなくても、触れ合うことで伝わる温もりがある。





4. 気持ちを満たす共感力



「わかるよ、それはつらかったね」



共感してもらえるだけで、心の重さが軽くなることもある。





5. 受け入れる度量



ちょっとしたわがままも「仕方ないな〜」って笑って受け止める余裕。



甘えることに遠慮しなくていい関係が、一番心地いい。





「甘やかされたい」と言われたら、どう甘やかすのが正解か？



相手の求める甘やかし方を察して、心を満たせるセラピストでありたい。