幸せ、足りてますか?
今日はふと、「笑顔はチョコレート2000本分の幸福感がある」という話を耳にしました。科学的な根拠はさておき、ちょっと素敵な比喩だと思いませんか?
チョコレート2000本。毎日口にするのはさすがに無理でも、笑顔ならいくらでも試せる。そんなことを考えながら、今日は意識的に笑顔を増やしてみることにしました。
朝、鏡の前で「おはよう」と自分に挨拶しながらニコッと笑ってみる。仕事では、お客様に話しかけられるたびに笑顔を添えてみる。すると、「最近いいことあったの?」と聞かれたり、「笑顔が素敵ですね」と褒められたり。笑顔が誰かの心にも少し届いたのかなと思うと、不思議と自分の心も軽くなる。
笑顔にはチョコレートと違って、カロリーも賞味期限もありません。疲れたときほど、心に一粒分の笑顔を投げかけてみませんか?それが2000本分の幸福感につながるとしたら、きっと世界が少しだけ変わって見えるはずです。
今日も、あなたの笑顔が誰かの幸せになりますように。
明の写メ日記
-
笑顔はチョコ2000本明