みつの写メ日記

おはようございます。
帝 大宮店の“みつ”です。

今日は日曜日ですが、朝からもうひとつの職場へ。
たまっていた書類たちと、静かに向き合う日です…（ ˘ω˘ ）

昨日、社長からとんでもないハイボールをいただきました。
「白州ハイボール缶」──なかなかお目にかかれない一本です。

今の僕は、お酒をお休み中。
家で飲みたいという気持ちはもうほとんどなくなったんですが……
こいつは別格。
缶の緑を見ただけで、じわ〜っと飲みたくなります。

でも、グッとこらえて冷蔵庫の奥へ。
「あと3キロ痩せたら飲もう」って決めてます。


今の僕のダイエットメニューはというと、

・徹底した食事管理（栄養・量・時間まで）

・しっかり歩く（余裕のある日は遠回りして帰る）

・水をたっぷり飲む（代謝のために意識して）

・そして、筋トレ（体幹と腹筋中心だけど、バランス良く）




少しずつ体が変わっていくのが、ちゃんとわかる。
それが今の僕のモチベーションになっています。
まぁ見た目はそんなにまだ目に見えて変わりはしてないですが、数字にでてるので（´ε｀ ）
白州のご褒美が待ってるから、今日ももうひと踏ん張りっ！
また飲めるその日まで、コツコツいきます。

……あ、でも誰かと飲む時は、普通に楽しく飲ませてもらってますよっ！
このあいだのキャス終わりも、ヒカさんと星凪さんと楽しく乾杯しました〜<（･ 彡 ）з三




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