昨日のサウナ効果でしょうか？普段よりもぐっすり眠れて、朝から絶好調です。気分が良すぎて、朝ごはんに「寝起きチャーハン」を作ってしまいました！
中華鍋を振りすぎて、完全に厨房のブレイキングダウン状態でしたが、結果的に美味しく仕上がったので良しとします（笑）。
サウナってやっぱりすごいですね✨
リラックスして心も体も整う感じがします。昨日ご一緒した方からは「サウナは人生」と言われましたが、まさにその通りかもしれません。
皆さんも寒さが厳しい中、体調にはお気をつけくださいね。そして、何かしらの「整い」を見つけて、素敵な1日をお過ごしくださいっ！
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みつの写メ日記
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寝起きチャーハンとサウナの力みつ
