おはようございます
帝大宮店のハルです☀
みなさんよく眠れましたか?
私は寝てなくて眠くて寝そうで寝れなくてでも眠くて…
あぁだめだ。自分で何言ってるか分からなくなりますw
最近睡眠の質が大事って言われてますよね
その通りだと
身に沁みてわかってきました…(´;ω;`)
ただ、どんなに寝れまいと
私は走ります。
アスリートだから!w
勝手にアスリートだと思っています(^^)
思うのは自由ですからね\(^^)/
でも元気に走りたいからこそ
睡眠は大事ですよね!
今日は早く寝られるように
頑張ります(`・ω・´)ゞ
今日もミニストップの
ソフトクリーム食べたいなw
ハル
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遥の写メ日記
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睡眠は量より質遥