おはようございます
帝大宮店のハルです☀
今日の朝は若干冷えました
寒くて毛布をかぶってしまいました((((;゚Д゚))))
ただ、
朝ランしている私からすると
やっと涼しくなったなという感じです(^^)
朝暑いと走れないし
走る気力が削がれます…
もともとダイエットで走ってたのですが
いつの間にか走ることが習慣になって
走らないと逆に違和感を感じるようになってしまいました(`・ω・´)ゞ
あれこれ考えすぎてしまう性格なので
走ってる時のあの無我の境地が
私にとってのマインドフルネスになっています(^^)
朝活で何から始めようか悩んでいる人
何かモヤモヤしている人
仕事に行きたくない人
朝からrunすれば
気分はrunrunですよ( ・෴・)
…w
ハル
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遥の写メ日記
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朝run遥