ヒカルの写メ日記

ヒカルです



今日思いつきで朝から近くの公営プールに行ってきました



普段ウォーキングやランニングをたまにするのですが



プールは久しぶりに行きました



普段と違う筋肉を使うと気持ちが前向きになれると



思いました



時間は短かったですけど、泳ぐってこと自体でも前向きになれた気がします



運動って大切ですね



ヒカル