こんばんは帝大宮店のヒカルです
(大宮言いますが、都内、神奈川、北関東、千葉なども低額出張費で派遣可能
俺のデビューは実態に即して言うと6月17日、初出勤は6月21日だったのですが
それに向けて
1ヶ月かけて体を絞りました
だいたいウエストで6センチ
体重で4キロくらい
食事は簡素にして
1日平均6キロくらい軽めのランニング
腹筋運動それなり
その結果痩せたはいいのですが、痩せすぎてだなと自分で思いました
体のみならず、顔も痩せるのでげっそりしてしまいました
これもこれでまずいなと感じて
今度はデビューしてから、痩せることを避けて太る行動をとるようにしました
そうしたところ、今度はちょうどいいところを通りすぎてしまいました
体型維持には気をつけているのですが
やっぱり食べたいものを食べ
飲みたいものを飲むをすると
シンプルに太りますね
みなさんもお気をつけて!
ヒカル
ヒカルの写メ日記
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意識して太るヒカル