真瑠の写メ日記

モチベーションは、大きく二つに分類されるらしい。

1つ目は『内発的モチベーション』

これは自分の内面から湧き出る自分自身の何かにおけるモチベーション。
例えば
・新しい洋服を購入したからそれを着て外出するのが楽しみになる。
・美容に力を入れて、自信が出たことにより、人と会うことが楽しみになる。

こゆ感じ。


2つ目は『外発的モチベーション』

これは他者の評価や他者からの報酬、義務感等から発生するモチベーション。
例えば
・誰かと会えるのを楽しみに頑張る
・ボーナスが入るから頑張る
・自分がされてる期待に応えるために頑張る

こゆ感じ。

これらには共通点があり、それが『モチベーション』という言葉の真髄であると思う。

それは、『自分のためにある』ということ。

自分が幸せになるための、自分への愛です。

そこが難しい方にも、ささやかでありますが真瑠の愛を感じて欲しいかな！


まる。