考えても仕方ないことを考えることで余計な感情を生み
また考えてしまってどんどん負のループに陥っていくことってあると思います
それがいいか悪いかは置いておいて
溜まっちゃったものは思いっきり吐き出す
泣いたり叫んだりしたらいい
そうすると妙に心が軽くなったりすると思います
カタルシスってやつですね
泣いたりキレたり喚き散らしたり
喧嘩したりできる相手がいるのは
とても大切なことだと思います。
その後お互いでケアし合うことも大切です。
そういう関係性が理想だと思いませんかー
うふっふ〜
うふっふ～
さ～～あ～～
