RUKAの写メ日記

声は本来外に出すためにある

心の奥にある感情や衝動を
この世界に伝えるために

たとえ言葉にならなくても
声には真実が宿る

だけど私たちは
ときどきそれを抑えてしまう

こんな音出しちゃいけない
こんなふうに感じてるなんて知られたくない

そんなふうに自分にブレーキをかけると
声は胸の奥
ちょうど胸膜あたりで引っかかって止まる

その瞬間
呼吸さえも浅くなる

感情も
快楽も
本当は声に出したほうがいい

震えるその瞬間も
こみ上げる想いも

ちゃんと音にして
外に流せば

身体も心も
ずっと軽くなるのに

抑えるたびに
自分の中の生きている感覚が
少しずつ削れていく

もったいないよ

感じたことは
感じたままに

吐息も
震えも
喜びも


全部
声にしていい