RUKAの写メ日記

日々トレーニングをされてる方もいらっしゃるかと

本当に素晴らしい事だと思う


自分を律し

上がり下がりするであろうモチベーションをしっかり鼓舞し

日々トレーニング


1日24時間てのは誰にも平等
ゆっくりしたい時間もあるはずなのに

日々トレーニング


コツコツと

ストイックに

結果は自ずと出るだろう
1ヶ月、3ヶ月、そして1年と
継続できる事は素晴らしく

筋肉は裏切らないとも言う
筋肉をつけないまでも、姿勢が良くなったり、服の着こなしがスタイリッシュにもなりすね



うん、良いことばかりですね

え？私ですか？？
全くジムも行かず、宅トレも全くせずに
自堕落な生活を日々過ごしてますが、、

筋トレしてる人は偉いよなぁ〜、
みんなすれば良いのになぁ〜

という全く他人事をほざいた日記です

今日の大阪は良いお天気ですよ！