こんばんは！
つかさです〜♪
今日は膣ケアについて
お話したいと思います
腟には末梢神経や毛細血管が密集しており
脳とは迷走神経系を経由してつながっているとされ
ストレスなどで自律神経が乱れると
腟まわりも萎縮
同様に毛細血管が多く通っているので冷えて血流が
悪くなると腟も冷えてしまいます
さらに腟は子宮とつながっているので
女性ホルモンが減少すると
腟の粘膜は薄くなり粘液の分泌が低下します
特に40歳以降、腟は乾燥しやすくなるのです
腟ケアは簡単にいうと腟まわりを触ったり温めたり
腟内に指を入れてマッサージしたりすることにより
心身の健康につながります
つかさの写メ日記
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膣ケアは必須？？☆つかさ
