1月にひっそりと挑戦を始めた筋トレ100日チャレンジ 去年はサボりがちで正直セラピストに相応しいとは言えない身体でした、、、
"今年はセラピストにふさわしい身体に変えるぞ！"目指せ細マッチョ！"と意気込んで臨んだチャレンジ。結果は如何に！！
左が始めた時の身体で、右が100日後の身体です！✨（183cm/68kg/体脂肪率12%）
体重自体はあまり変わっていませんが、無駄な脂肪が落ちてその分筋肉が増えました！顔周りも大分スッキリして、フェイスラインに色気がでてきました
今までとはバックハグの包み込み具合はもちろん、筋力•体力がつき性感のエロさも段違いですよ
是非お試しあれ
楓の写メ日記
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筋トレ100日チャレンジの結果?楓
