お休みしてから約1カ月。身体もバリバリ順調です。
GW期間中復帰するので、急がず焦らずお待ちしております。
体に関しては、トレーニングは怠らず爆食してたので、体重は1キロ増。節制してたので、ナチュラルに筋肉は増えたかもしれません。
GWは9連休もあるので、予定がなければトレーニングと爆食爆飲みしようと思います。
最近知ったのですが、1時間1500円くらいでプライベートルームで筋トレできるみたいです。
狭いですが、パーソナルできるくらいの器具が揃っているみたいです。
夏までにボディメイクしたい方は、ぜひ一緒にトレーニングしましょう
パンパンです。
優星の写メ日記
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充電優星
