今日は神戸市内のエニタイム。
神戸市内のエニタイムで、器具のラインアップは随一ちゃうかな。
結構好きで、良く来てます。
背中メインでやって、自分の中では範馬勇次郎になったつもりで←ここ大事 全身トレーニング終了。
全身トレーニングも体感が良く、3ヶ月近く続けてるけど、そろそろ違うメニューに切り替えようかな。
体が慣れてくると、イマイチ気分が乗らなくなるので定期的にメニューは見直してます。一緒にトレーニングしたい人は是非気軽に声かけて下さい
今日はジム終わってから、ジムの近くにあるスーパー行って、店内にあるマッサージ受けました。
体が温まってるから、まあ気持ちが良い。
一瞬寝落ちしてました。
やっぱり体温まって、リラックスした状態で施術受けるのは理に適ってるんですね。
一日の締めくくりに癒されたー。
優星の写メ日記
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さいくぅーー?優星
