今日特に寒いですね。
雪降りましたし☃️
本業終わりに日サロ行きました！
最近は週一で焼いてます。
小麦色になるくらいを保ってますね
身体焼いてるからか、多少の寒さ対策にはなってます笑
正月食べ過ぎたので、そろそろ身体絞っていきます！
肩の怪我はまだ治って本格的になトレーニングは出来ないですが、とりあえず食事制限します。
怪我はいつ治るんかな、、。
早く筋トレしたいです！
晃の写メ日記
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焼いてます晃
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