今日も一日、誰かのために、<br />
笑って、頑張って、貴女は少し無理していない?!<br />
鏡に映った顔が、<br />
ほんの少しだけ疲れて見えてないかな。
いつからか<br />
自分の「好き」や「楽しい」が<br />
後回しになっていないかな。<br />
誰かの期待に応えようとしすぎていないかな。
穏やかな心って、<br />
特別な何かをしなくても、<br />
ふとした瞬間に見つかるのかもね。
朝、静かに淹れたコーヒーの香り。<br />
ふと開いた本の、心に沁みる一行。<br />
帰り道に咲いていた、小さな花。
「今日も生きてるね」って、<br />
自分にそっと言ってあげるだけで、<br />
少しだけ、胸があたたかくなる。
完璧じゃなくていい。<br />
うまくいかない日があってもいい。<br />
泣きたい日には、思いきり泣けばいい。
そうやって、<br />
少しずつでもいいから、<br />
自分を優しく抱きしめるように、<br />
日々を重ねていけたらと思う。
心が穏やかであること。<br />
それは、たぶん、<br />
「ちゃんと幸せになろう」と思えること。
あなたにも、<br />
静かに、確かに、幸せが届きますように。
恭介の写メ日記
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心穏やかに過ごせますように恭介