こんにちは、隼天です！
今日は朝からジムに行ってきました
年末年始自堕落な生活をしていた贖罪としてバチバチに追い込んできました笑
太るのは簡単なのにどうして痩せるのってこんなに大変なんでしょうね笑
幸い体脂肪率1桁は維持出来てたので、今年もこの体型を維持出来るように食事と運動には気をつけようと思います
寒い日が続く中、なかなか体動かす気にならないですが、そんな日こそ気合い入れて頑張らないとなぁと体重計に乗りながらしみじみと思いました…笑
今年の目標はベンチプレス100kgを上げる事なので、それに向けてコツコツと努力していきたいと思います
こんな細マッチョですが興味ある方はぜひ直接見て触りに来て下さい〜笑
細マッチョ好きなお姉さん方、お待ちしております
それでは〜！！
隼天の写メ日記
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筋トレ?隼天
