こんにちは！今日は一段と寒いですね
こう見えて桃尻なんです☺️
令和の峰不二子になるために日々トレーニング️
今日はお尻中心のメニューをしました。
レッグプレスで内股（内転筋）を扱いた後
外側の張り出しにヒップアブダクション
〆はお尻の立体感を出すヒップスラスト
軽めとはいいどれも重量は可愛くないです
食べたいものはいっぱい食べてるからむちっとしてる
お尻も出てて引き締まるとこはある感じが大好き
美尻になりたい人集まれ
本日も元気に出勤しますのでよろしくお願いします！
【こう見えて?】- 申鶴（大阪萬天堂）- 性感マッサージ
