杏奈の写メ日記

今日、なんか疲れたなぁ…って感じるときってあるよね☁️



理由はわからんけど、



“ちょっと気を張りすぎてたかも”って夜



 



　



 



そういう日は、寝る前に



1回だけでいいから、深呼吸してみて



 



　



 



スマホも置いて、



目を閉じて、すーって息を吸うだけで



身体も心も、ふっとゆるむから☘️



 



　



 



もし、誰かにそっとそばにいてほしい夜があったら──



そんなときは、僕を思い出してくれたら嬉しいです



 



　



 



手を添えるように触れて、



ゆっくり、焦らず、



言葉にならない疲れごとを



一緒にほどいていけたらと思ってます✨



 



　



 



ご予約やご相談は、いつでもお気軽にどうぞ



今日も、あなたのままで大丈夫¨̮⃝



また明日も、やさしく過ごせますように