杏奈の写メ日記

筋トレって、体を変えるためだけじゃない。



 



“今日もやり切れた”っていう感覚が、



心の中を静かに支えてくれるんよね。



 



自信って、見た目より先に



心に芽生えるものかもしれん。



 



心が整うと、



誰かに優しくする余裕もできる。



 



だから今日も、



ちょっとだけ体を動かしてみる