れんとの写メ日記

最近は日差しがだんだんと柔らかく、暖かくなってきましたね



 



冬の寒さがやっと和らぎ、春から初夏へと季節が移り変わっていくこの時期



 



外に出るのが気持ちよく感じたり、ふとした瞬間に自然の香りや風に癒されたり



<br />

&nbsp;



そんな、心がふわっとほぐれるような季節が僕は大好きです✨



<br />

&nbsp;



暖かい季節になると、心や身体にも少しずつ変化が訪れるのを感じませんか？



&nbsp;



冬の間は知らず知らずのうちに身体が縮こまり、気持ちも内向きになりやすいですが、春の陽気や初夏の爽やかな風に包まれると、自然と前向きな気持ちになってくるような気がします✨



<br />

&nbsp;



でもこの季節は、無意識のうちに疲れが溜まりやすい時期でもあるみたいですよ



&nbsp;



気温の変化や、新生活・新しい環境への適応など、身体も心もフル稼働になりがち



&nbsp;



「なんとなく疲れが取れないな&hellip;」という方も多いのではないでしょうか？



<br />

&nbsp;



そんなときこそ、誰かにそっと寄り添ってもらったり、身体に優しく触れてもらうことも大切です



<br />

&nbsp;



「何もしなくていい時間」を過ごすこと。



「ただ、そこにいるだけで癒される」感覚。



&nbsp;



それって、日常の中ではなかなか味わえない、特別なものですよね☺️



<br />

&nbsp;



僕が大切にしているのは、おひとりおひとりの「今」の状態に寄り添うこと



&nbsp;



頑張りすぎているあなたの力を、そっと抜いてあげられるように



&nbsp;



無理に話さなくても、心と身体が自然にゆるんでいくように。



そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです



<br />

&nbsp;



心と身体を整えて、さらに心地よく毎日を過ごすお手伝いができたら、僕もとても幸せです☺️



&nbsp;



あなたが暖かい季節を、軽やかに、穏やかに過ごせますように。



&nbsp;



今日も素敵な一日になりますように☀️