日々の中で、バタバタと時間が過ぎていくと、自分にとっての「幸せ」って何だろう？と、ふと立ち止まって考える瞬間ってありませんか？
お仕事に追われたり、人間関係に疲れたり…
そんなときこそ、「自分が心からホッとできる時間」や「自然と笑顔になれる瞬間」を意識することって、とても大切だと思うんです☺️
僕にとっての“幸せな時間”を挙げるとすれば、いくつかあります✨
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例えば、
一人でふらっと旅に出て、ゆったりと知らない土地を歩いているとき
その土地の空気を感じながら、美味しそうなお店を見つけてふらっと入ってみたり、そこで美味しい食べ物に出会えたり綺麗な景色に出会えたり✨
予定を決めず心のままに動く旅は、僕にとって最高のリフレッシュタイムです✈️
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また、美味しいご飯やスイーツを楽しんでいるときも、すごく幸せを感じます
何気ない日常でも、「あ〜、このケーキ最高…！」と一口食べて笑顔になれる☺️
その瞬間に、「あぁ、生きててよかったなぁ」なんて、ちょっと大げさですが、本気で思ったりします
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そして、セラピストをしてる中でも、「ありがとう」「癒された」「また会いたい」って言っていただけるとき✨
これも、僕の中で特別な幸せだと思ってます☺️
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相手の気持ちが軽くなったり、笑顔が増えたり、少しでも「会ってよかったな」って思ってもらえたとしたら、セラピストとして本当に嬉しいですし、僕自身も心がポカポカします✨
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“幸せな時間”って、必ずしも大きな出来事じゃなくてもいいと思います☺️
小さな出来事、何気ない瞬間の積み重ねが、結果として「幸せな人生」になっていくんだと思います✨
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そして、あなたにとっての幸せな時間は、どんなときでしょうか？
朝のコーヒーを飲みながらゆっくりする時間？☕
大好きなアーティストの音楽を聴いているとき？
誰かと笑い合っている瞬間？☺️
どんなことでも、小さな幸せってたくさんあったりしますよね✨
忙しい毎日だからこそ、意識的に「幸せを感じる時間」をつくって、自分をいたわってあげてくださいね♪
そして僕との時間も、そんな「幸せのひとつ」になれたら嬉しいです✨
あなたがホッとできて、自分らしくいられる場所として、いつでもお待ちしています
れんとの写メ日記
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あなたにとっての幸せな時間は？??れんと
