れんとの写メ日記

今日は大切な話をしようと思います☺️



 



それは「性は恥ずかしいことじゃない」ということ



 



初めて利用する方や相談される方の中には、「こんなこと話していいのかな？」とか「性の悩みを持つ自分が変なのかな？」と不安を感じている方も多いと思います



 



でも、僕は声を大にして言いたい❗ 



 



性は決して恥ずかしいことじゃないし、自分の気持ちや欲求を知ることはとても大切なことなんです



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性に対する恥ずかしさ、どこからくるの？



多の人は、小さい頃から「性の話は隠すもの」「あまり口にしてはいけないもの」というように教えられてきたかもしれません



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例えば、性に関する質問をしても大人がはぐらかしたり、学校の授業でも必要最低限の知識しか教わらなかったり&hellip;



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その結果、「性に興味を持つのは恥ずかしいこと」「性的な話をするのは下品なこと」と思い込んでしまう人も多いんですよね



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でも、ちょっと考えてみてください



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食事や睡眠と同じように、性も人間にとって自然な欲求のひとつ です✨&nbsp;



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それなのに、「恥ずかしい」「ダメなこと」と思ってしまうのは、実は社会的な価値観が作り出したものにすぎないです



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自分の気持ちに素直になろう



「性を楽しみたい」「もっと知りたい」と思う気持ちは、決して悪いことではありません☺️



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それは 自分を大切にするための一歩でもあります✨



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例えば、好きな人と触れ合うことにときめいたり、自分の体を知ることで心地よさを感じたりすることは、とても素敵なこと



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でも、これを「恥ずかしい」と思ってしまうと、本来なら楽しめることも不安になってしまいますよね



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もし「自分の性に関する気持ちをもっと肯定したい」と思うなら、少しずつでも 「これは悪いことじゃない」と認めてあげること が大切です



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例えば&hellip;&nbsp;



✔ 「こういうことを考えるのは普通のことなんだ」と意識してみる



✔ 信頼できる人と性に関する話をしてみる



✔ 自分がどんなことに心地よさを感じるのか、少しずつ知っていく



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こうした小さな積み重ねが、「性は恥ずかしいもの」という思い込みを優しくほどいてくれます



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性を知ることは、自分を大切にすること



僕がすごく思うのは 「性を知ることは、自分をもっと大切にすることに繋がる」 ということ



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例えば、「パートナーとのスキンシップに不安がある」「自分の感じ方がよく分からない」という方がいても、それは全然おかしなことではありません



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みんな最初は手探りだし、色々な経験を通して少しずつ自分のことを理解していくものです✨



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それに、性を知ることは単に「快感を得る」だけじゃなく、自分の心と体の声に耳を傾けることでもあります



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だからこそ、恥ずかしがらずに、少しずつでも自分のことを知ってあげてくださいね



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それが もっと幸せな自分への第一歩になります✨



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まとめ



✔ 性は決して恥ずかしいことじゃない！



✔ 自分の気持ちや欲求を知ることは大切なこと



✔ 性を知ることは、自分を大切にすることに繋がる



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もし少しでも「自分の性について話したい」「もっと知りたい」と思ったら、気軽に僕のところに来てくださいね✨



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あなたが もっと自分らしく、もっと幸せになれるようにお手伝いできたら嬉しいです