三毛猫の写メ日記

どうも、Happiness大阪の三毛猫です！

最近ちょっと健康志向になりまして、
毎日お散歩、欠かさず行ってます。
朝の空気を吸うだけで、なんだか一日がんばれる気がするんですよね〜

でも今日はびっくり。
湿度が高すぎて…もうサウナ状態！！

外に出た瞬間、メガネが曇る。
数歩歩いたら、汗がにじむ。
5分で「…これはもう水風呂案件では？」ってなるくらいでした。

皆さんも、脱水症状にはくれぐれも気をつけてください！
喉が渇く前に水分補給、これほんと大事。
あと塩分とミネラルも忘れずに！

夏バテ防止にも、
日常のちょっとしたリフレッシュにも、
お散歩はおすすめだけど
くれぐれも無理せず、安全第一でいきましょう！