今日、久しぶりに指圧マッサージを受けてきました✨️
最初は「ちょっと肩が凝ってるな〜」くらいの気持ちだったんだけど、
マッサージ師さんに「相当ガチガチですね…」って言われてびっくり。
そういえば最近、ちゃんと休んでなかったかも。
仕事して、あれやこれや考えて、気づいたら一日が終わってる。
寝る時間はあるけど、“ちゃんと休む” っていう時間はなかった気がする。
指圧でじんわりほぐされながら、
「本当は、体も心も、もっと休みたがってたのかもなぁ」って思った。
自分では大丈夫！って思ってても、
こうやってプロの手でケアしてもらうと、思った以上に疲れてたことに気づくんですよね
「たまにはちゃんと休むことも、大事な仕事。」
そんなことを改めて感じた今日このごろです✨
みんなも無理しすぎないで、たまにはゆっくりね