怒るとは
’’定義’’
自分の為に制御不能となり怒りをぶつけること
’’動機’’
自らの不快感
’’状態’’
感情的に自分の都合の悪いことに対して腹を立てている
これが怒りの要因
自分はどうだろうと考えた時に
いろんなお仕事を通じて分析をしないといけない
お仕事ってのもあって怒る場面がないなっと思いました。
怒る事はストレス発散やいい効果もありますが、
あとあと人の信頼も失うデメリットもあるので
沸点が上がる前に自分がした行動や言動を一瞬振り返ると
冷静になれると思います。
どんなに悪口を言われても何が引っ掛かっているのかなと
考えるタイプなのでいつでも相談してきてください^_^
Arsene ゆうせい
YUSEIの写メ日記
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今日の学び 「怒り」YUSEI
