【寝る前のスイーツ】- 仁（Arsene）- 出張ホスト

ども！


仁です！



まずはお知らせ！
◾︎8月30日(水)21時から
Peace of Mind様とコラボキャス
Peace of Mind様
→なぎさん
→ヒロさん

Arsene
→煌也さん
→僕

配信先
→Arsene公式アカウント



さて、本題です。



昨日の夜



どうしてもエクレアが食べたくなって買いに行きました。



寝る前のスイーツって特別感ありますよね！



22:30超えたら良く甘いの食べたくなるの僕だけでしょうか。



気になってGoogleティーチャーに聞いてみましたら下記の通り

↓

睡眠不足 甘いものを食べたくなる理由には、睡眠不足も関係しています。 睡眠不足は、食欲を増進する「グレリン」というホルモンの分泌を増やし、食欲を抑制する「レプチン」というホルモンの分泌を減少させます。 このグレリンが増えることによって食欲が増し、甘いものが無性に食べたくなってしまうことがあります。


だそうです。



絶対違う



僕、割と睡眠は足りてる方なんです。



断じて違う。



ただのスイーツ好きです笑



では、また！



Arsene jin