優聖の写メ日記

こんにちは！



もう夏なのかってくらい暑いですね



昼はアイスコーヒー、夜はビールが飲みたくなります笑



そんな方も多いかと思いますが、両方とも水分補給としては適してないので、しっかりお水などを飲んで体調にはお気をつけ下さい！



セラピスト兼トレーナーしてる優聖からの忠告でした笑



お身体に気をつけつつ楽しんで頑張りましょう！