深月（みづき）の写メ日記

仕事の都合で昼夜逆転になりがち?

それ自体は悪いことではないが、自分が生活リズムを整えられなさすぎてきつい?

とにかく、何がどうであれ、睡眠7時間は取るようにしなければ?

寝たら、とにかく落ち着くし、頭も整理できるからね。

みんなも辛かったりしたら、考える前に寝ちゃおう！