笑顔になると幸せになれる
嘘のような本当の話です
楽しいとき、面白いときに
笑顔になる方はほとんどですが
疲れたとき、辛いときにも
笑うことは大事です
とても笑いたくない気分でも、笑顔を作ることで、幸せを感じる脳内物質が分泌されるなど、科学的にも笑うことには意味があります。
口をニヤっとムリやり上げるだけでもOKです！
笑いたくないときこそ笑いましょう^ ^
笑顔というのは素晴らしく、
人とのコミュニケーションを円滑にしたり
社会協調にも役立っています
一緒にいる人たちと笑うと
同時に脳の分泌液が放出され
一体感や安心感が生まれます。
相手に笑いかけ、敵でないことを表現し
相手も笑顔になり、絆が深まる
自分が笑うと、周りの人まで幸せを与え
自分も周りの人から幸せをわけてもらう
笑うというアクションで
とても複雑なコミュニケーションを
こなしていることが分かります
『笑う門には福来たる』という諺がありますが、
この諺の通り、笑顔は私たちに様々なモノをもたらせてくれます
疲れていたり、元気がでないときこそ
自分に笑顔を贈ってみませんか？
笑顔はいつでも、誰でもカンタンにできる
自分へのプレゼントです
きっと笑顔は、あなたを幸せに導いてくれるでしょう
PeaceofMind ショウ
ショウの写メ日記
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つらいときこそ笑ってみるショウ
