『色々悩むことがあって、前向きになるためには、どうすればいい？』
とお客様からよく聞かれることがあります。
その人達は、私生活で、辛い思い、苦しい思いをしていたのかもしれません。中には、無理して前向きになろうとして、より疲れてしまった人もいます。
僕自身も、頑張っているのにうまくいかなかったり、
思うようにいかなく、落ち込むこともあります。
しかし、考えても起きたことは変えられないので、
僕は、起きたことをどのように捉えるのか、次はこうしないようにしよう、ここは改善しないと、など少し見方を変えることで、気持ちが楽になります。
今がどんなに辛くても、苦しくても、
明日は変えられます。
不安や悩みを抱え込んだり、無理に前向きになろうとしないで、そんな自分を認めて、見方を変えることが大切だと思います。
PeaceofMind ショウ
ショウの写メ日記
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前向きになる考え方ショウ
