ノアの写メ日記

こんばんは
peace of mind
ノアです！

今回は自分の中で昔と変わった事について
書いていきたいと思います！

それは、一喜一憂しなくなったという事

昔は、嫌な事があるとそれだけで、仕事に行きたく
なくなったり、何もやる気が出なくなったり、
悪い方ばかりに考えてしまう性格でした。

逆に嬉しい事があると接客などに出てしまって、
今日元気だね？って言われるぐらいわかりやすい人間でした！

昔と何が変わったと考えた時に、一喜一憂しない事、
物事を客観的に捉えれるようになったと思います！

いいときも悪い時も、感情的になりすぎず、
なぜ自分がそう思うのかを考えるようにしています

一喜一憂せず、心を休めてあげる事で、
自分を昔よりも大切にすることができてると思います

自分をコントロールできるのは
自分しかいないので、自分を大切に
なるべく心の負荷をかけすぎないように
していきたいですね

僕はセラピストですので、お客様の心まで
癒したいと思います
誰も褒めてくれなかったら僕があなたを褒めます
自己肯定感あげさせていただきます！

明日も素敵な出会いがあると信じて寝ます
おやすみなさい

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