こんばんは
peace of mind
ノアです！
12月ももう半分を迎えようと
していますね！
とても早いですね！みなさん、仕事だったり
掃除だったりと忙しいと思いますが、
体調崩さないように頑張っていきましょうね！
今回は自分と向き合う時間について、
僕はやらない事を先に決めて、自分と向き合う
時間を作る事が多いです
特に疲れている日は、完璧を目指さずやる事を
意識しています！
人ですので、いい時も悪い時もありますし、
完璧にしない分時間の確保ができるからです！
あとはSNSを見ない事もしています！
これはSNS見ているとあっという間に時間が
すぎてしまうからです、
本来やりたかった事に使う事のできた時間を
SNSを見ていて、寝るのが遅く
なったなんてことはよくあります！
他の人が気になると、自分にも余裕が
なくなってしまいますから自分時間を作ることだけに
集中しましょう
余裕がある人に、人は集まってきます！
みなさんもぜひやってみてください！
https://lin.ee/109TafV
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私に、DMやLINEからご予約の打診を
よろしくお願いいたします！
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ノアの写メ日記
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自分と向き合う時間ノア
