こんばんは
Peace of mind大阪店
セラピストの京夜です
長いお盆休みが今日で終わりますね。
皆様はお盆休み充実したお休みに
なりましたでしょうか。
友人や家族、恋人と旅行にいったり
あえて旅行に行かず大切な人と
お家でゆっくり過ごした方、
がっつり仕事があった方（?僕も仕事がっつりでした笑）
人それぞれ様々な過ごし方されたと思います！
長い休みがあり、いざ急に明日から仕事となると
かなり憂鬱ですよね（笑）
京夜も体感したことあるので凄く気持ち
わかります。
でも僕たちは学生や子供じゃないので
社会人として頑張るしかないのです！
そこで、「だるいな」とか「動きたくない」など
なって1歩踏み出せないときの僕なりの
対処法を授けましょう！！！！
聞いたことある方はいるかもしれませんが
それは「3秒後に行動する」これだけです！
自信で3秒カウントして「1･2･3ッ」と
3秒たったら絶対に動くと自分の中で
決めるのです
騙されたとおもってやってみてください
僕は朝が弱いほうだったんですが
これを初めてからすぐ起きれるように
なりました！
決断するとき迷った時にかなり有効的です！！
是非使ってみてくださいね（笑）
さて、
8/18日曜日の出勤は
受付終了しておりました。
次回の出勤は明日の
8/19月曜日14:00～24:00と
なっておりますー！
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Peace of mind京夜
京夜の写メ日記
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僕なりの1歩踏み出せないときの対処法◎京夜
