麗美の写メ日記

こんにちは♪

Peace of Mind大阪本店の麗美です！

1番の美容効果があるのは笑顔だと思う。

どんなに高い化粧品を使ったとしても
笑顔に勝てる1番美容効果が高い物は
この世に存在しないと思います。
もちろん、肌や体を綺麗にするには
美容治療や高いオイルを塗るのは
一つの手だと思います！

しかし、表面上が綺麗になったとしても
中身が汚れているままだと一生
肌を傷つけては表面だけ綺麗になってと
イタチごっこが続くと思う。

何よりも大事なことは、
あなが貴方らしくいることなのです！
貴方が貴方らしく生きる事は
自分に自信がついて生きるのが
楽しいと思えるし笑顔な瞬間が
増えればメンタルが安定する。

メンタルが安定しない人は、
笑えていない人が多いと思う！
無理に笑顔になれとはいいませんが
少しでも、笑顔になる事で
リラックスした状態を心にもたらし
自律神経を安定させます。

メンタルが安定すれば、
きっと肌も安定すると思います！

疲れている時は笑顔がなくなります
そんな時こそ肩の力を抜いて
笑顔になれる瞬間を増やす事が1番です。

「1番美容効果が高いのは笑顔なのです」




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