こんにちは♪
Peace of Mind大阪本店の麗美です！
あなたは、どんな時に心の乱れを感じますか？
仕事を頑張りすぎた時
人に気を遣いすぎた時
うまく行かなくて涙が止まらない時
人によって価値観が違うように
心の乱れの感じ方も違うと思います。
よく、字の乱れは心の乱れ
服装の乱れは心の乱れなど聞くことがあります！
日本人はすごい優しい性格をしてるので
なんでも許してしまいがちで
自分が我慢をすれば良いだろう
そうすれば穏便に終わる。
このような考え方の人が多いように感じます
この優しさが時に心を苦しめる時があります。
何かで嫌な気持ちを精算する事が出来れば
ストレスにならずに穏やかな気持ちに
なれるのかもしれませんが、
そう簡単な話じゃありませんよね。
趣味や何かに夢中になる事ができることで、
嫌な気持ちを忘れることが出来ると思っています！
お金がかからず実践できる事があれば
いいな？って思いませんか？
僕のオススメは、上手くいってない時
心が乱れているな！そう感じた時には
お部屋の掃除をするのが1番
いいんじゃないかな？と思います。
意外と掃除をしてる瞬間って
ゴミをとろうとか綺麗にしよ！
そんな風に何も考えず夢中になる事が出来るし
お部屋が綺麗になる事で
心も綺麗になったと感じる事が
できると思います。
僕は行き詰まった時はそうしてます！
意外と身近な物で夢中になれる事って
たくさんあるなって思います。
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麗美の写メ日記
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心の乱れを感じた時麗美
