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桐島蓮の写メ日記

桐島蓮

桐島蓮  (40)

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  • ウォーキング+ランランッ❗️
    桐島蓮
    ウォーキング+ランランッ❗️

    本日の、ウォーキング+ラン❗️


    実は最近、ランの前にウォーキングを取り入れました。


    脂肪が効率よく落とせるみたい。