カヅミの写メ日記

みなさまこんにちは。

そろそろ減量期になりまして、PFCバランスを意識することになりました。
お肉は赤身。
炭水化物は食物繊維中心、脂肪はほんとはお魚系がいいですね。

本日は18時終了枠までのご案内です。
どうぞよろしくお願いいたします。