おはようございます、カヅミです。
「春は名のみの風の寒さや」とは立春の頃の話で、と聞いておりましたが、まさに２月頃の気温がこうも続くと体調管理にも一苦労ですよね。
ゆっくり身体を温めて、足先からほぐして血行を充分に促進したところで、オキシトシンやセロトニンといった脳内物質をしっかり分泌していただいて、まさに心身のリラックスの絶頂までご案内できればと思います。
本日も10時より受付開始です。
どうぞよろしくお願いいたします。
イワシを始めとした青魚はDHAやEPAが豊富ですので、血液がサラサラになって血流改善にオススメです。
