こんにちは、くまです。
連日の猛暑と、突然降る大雨と雷に気持ちが重たくなっていませんか？
皆さんはボディポジティブという言葉をご存知でしょうか？
女性のエンパワーメントに関係する考え方ではありますが、あえて私は女性/男性の区別を外して考えています。
簡単に言えば、あなたのありのままの体型を受け入れてあげましょうというメッセージです。
痩せていることと健康であることは別物。
「他人に受け入れてもらう為」に自分を変える必要なんてないのです。
なので、おいしいものは楽しく食べて、夏バテしない身体で乗り切っていきましょうね！
ご予約、ご相談 x（twitter）のdmでお待ちしております
dmの文頭に「くまさんへ」と書いて送ってください
くま（@kuma_jmo）
クマの写メ日記
-
ボディポジティブという考え方クマ
